赛前半小时【 / 】赛前半小时吃香蕉

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于赛前半小时的问题，于是小编就整理了5个相关介绍赛前半小时的解答，让我们一起看看吧。

国安比赛提前多久入场？

建议提前半小时入场。
因为赛前有很多人需要检票、安检等，如果到场时间过晚可能会被耽误。
此外，提前入场还可以避免赛前交通拥堵、人流涌动等问题。
如果有比较重要的比赛，更建议提前一个小时或以上入场以确保不受影响。
此外，如果要在球场周围找地方吃饭或者购买球场周边产品，同样需要提前来一些时间，以免错过比赛开场。

一般球队在比赛前多久到场？

一般正式比蹇球队必须在赛前十五分钟进行签到，准备比赛。但由于运动员要进行充分热身，以适应比赛强度，进行投球练习，熟悉场地等原因。大部分球队在比赛前一个多小时都会现身比赛场地的。

如果你只是打一场友谊性质的比赛，提前半小时到场，稍作热身，打个招呼就可以开场了。迟到了影响别人不好。

要练多少时间能跑马拉松？

天分好的，练几个月就能跑全程你一定要记着，无论对于爱好者，还是专业高手，跑马都是很毁身体的。

一般来说，为了避免严重的身体损伤，建议业余爱好者有两年的经常性运动，赛前几个月做一些专门的训练。

本人2001年开始练长跑，很业余的那种，每天跑半个小时。2009年才决定尝试马拉松。好好练了三个月，成功完成2009北京马拉松。 仅供参考。

我天分属于很一般的。成绩在4个半小时以外的参赛者们，其实大多数在后半程是半走半跑的。 走一会儿，跑一会儿，反正能磨到终点。这些人号称“蜗牛党”，口号是：蜗牛也是牛。

旬马倒计时！马拉松赛前一周，你该做点什么？

马拉松赛前一周，赛前训练都已经结束了。这个阶段应该以放松为主，同时要做好参赛准备，制定参赛计划。

前4~5天每天都会跑步60分钟，都是有氧慢跑。让身体在轻松跑中得到彻底的恢复，同时也能保持良好的状态以及旺盛的斗志。

在这几天里也会拟定一个参赛计划。是否冲pb还是酱油跑，先慢后快还是匀速跑，分阶段的配速，心率指标，赛场补给，赛场突发状况的应对等，要做到心里有一个数。

后1~2天就不跑步了，会去领装备，然后准备好参赛物品。会准备参赛服装，跑鞋，跑步袜，帽子，臂套，腿套，腰包，运动眼镜，乳贴，创可贴，能量胶，盐丸，纸巾，一次性雨衣，小毛巾，号码簿，参赛包等。

其中，跑鞋要穿跑过一百，两百公里旧跑鞋（虽然我自己经常会在这个问题上翻车）。参赛服要穿宽松一些，速干的。能量胶，盐丸要准备自己肠胃熟悉的。

然后会把脚指甲全部修理一遍，防止比赛时发生顶脚趾，左右脚趾互相伤害的事情发生。同时也会把脚底的老茧剪掉，防止脚底磨出血泡。

比赛的前一天晚上会多吃一碗米饭。不喝酒，不熬夜，会通过拉伸，泡沫轴按摩来放松一次肌肉，一般会在9点钟左右上床。

比赛那一天，会很早起床，下一碗阳春面，吃两个水煮鸡蛋，喝一杯蜂蜜水，排空。再最后检查一遍参赛装备，确认没有遗漏以后出门。

一般提前半小时到赛场。和跑团跑友拍照，存包，带上必须随身带的物品。如果有必要，最后再排空一次。

接下来就是10分钟的热身运动，热身过后进运动员出发区，准备开跑啦！

最后，祝你旬马轻松完赛，顺便取得更好的成绩！

我是山水之墨白，一位跑者，希望我的回答能够帮助到你，谢谢！

LPL史上“最残忍”比赛，一天打满“BO10”，选手赛后直接送医院，你有何看法？

个人认为，当年那场蛇队的BO10，不仅让官方改了规则，同时也导致了蛇队的陨落。

《英雄联盟》LPL夏季季后赛已经步入尾声，4强战队也已经成功出炉，分别是RNG，TES，FPX以及BLG战队。除了RNG之外，其他三支战队都是今年春天崛起的黑马新军，所以今年夏天，LPL很有可能会迎来“新王登基”。除了夏季赛冠军之外，S9门票最终花落谁家也成为了大家关注的焦点。其他赛区都已经有战队拿到S赛门票，而LPL至今也没有战队脱颖而出。另外最近还有一个问题在网络上讨论得火热，那就是为什么：LPL的冒泡赛名额只有3个，而LMS以及LCK赛区都有4个呢？这是否有些不太公平？

实际上，最早LPL的冒泡赛也是有4支战队参加，然而因为一场“残忍的”比赛，官方将冒泡赛机制直接改了。而这场比赛的受害者就是LNG战队的前身——SNAKE战队。在S6赛季，蛇队引入了越南天才打野骚粉，包括圣枪哥，水晶哥在内的天才选手也正值巅峰期，冲击S赛的希望非常大。然而却由于赛制问题，在一天要打两场BO5，对手分别是VG和WE。

当年的VG比现在的VG要强劲的多，死亡宣告和侯爷都还在队中。蛇队在先输两盘的情况下完成了让2追3，虽然队员们打出了士气，但是已经是疲惫不堪。结果只休息了半个小时，就要迎战WE战队。结果SNAKE和WE也是苦战到第五局，到最后两局比赛的时候，SNAKE队员们已经完全崩溃，骚粉都开始乱玩了，圣枪哥和TANK也是脸色苍白。最终SNAKE2-3遗憾败给了WE战队，被挡在S6世界赛门外。

那场比赛对于SNAKE来说无异于是一记重创。水晶哥直接被救护车送到医院，节奏直接选择了退役转行当主播。从那之后蛇队也开始走了下坡路，直到S9夏季赛才有了一些起色。而那场比赛之后，LPL官方也更改了冒泡赛赛制，战队数量从4支减少到3支。

个人认为，高强度的比赛对于选手们的体能是一种消耗，无论什么战队，一天和两支实力相近的队伍打2个BO5都是很难顶的。这就和NBA的背靠背一样，对于选手体能和意志是一种很大的考验。从另一个角度说，蛇队也是当年赛制的牺牲品，如果没有那一波BO10，蛇队可能也会取得更大的成就。

那么大家认为，当年的BO10悲剧是不是直接导致了蛇队的陨落呢？

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这几天LPL的夏季赛就要进入尾声了，而决出夏季赛最后的王者之后就是令人生畏的冒泡赛了，LPL参加S9的最后一只队伍也将从冒泡赛中决出。

说到冒泡赛你第一个想到的是什么呢？知墨我想到的就是残忍，这种类似于“养蛊”的赛制，对于排名最低的队伍来说非常不友好。如果是排名最低的队伍的话，往往需要“一穿三”、“一穿四”才能拿到梦寐以求的S赛门票，而每一次穿的过程就是一次激烈的BO5。

时间紧、比赛多、竞争激烈，这对排名最低的队伍是非常大的考验，也是对战队综合能力的考验。正是因为这种原因，一般冒泡赛的赛程不会安排的特别紧凑，对选手来说是一种保护。

但是2016年的全球总决赛LPL赛区选拔赛（冒泡赛制）却安排的特别紧凑，甚至在一天时间内安排了2场BO5，4支战队的冒泡赛需要在两天时间内全部完成。

很不幸的是，参加那届冒泡赛的战队实力相差不多，前两场BO5都是打满了5场的。这可苦了蛇队的五位队员，因为他们12点第一场BO5打败了VG紧接着又要在晚上迎战WE，又是一局BO5。蛇队在不到24小时的时间内连续打了10场LPL职业比赛，这不仅是对职业选手技战术的一种挑战，更是对他们身体的挑战。

因为WE的顽强抵抗和蛇队队员的疲惫，最终的BO5蛇队输掉了，失去了晋级S赛的最后机会。

在最后一局比赛之后，蛇队ADC水晶哥直接进了医院，还为此落下了病根。蛇队的其他队员的表现在这次的冒泡赛后也大不如以前，所以2016年的“BO10”对蛇队的打击还是特别大的。直到蛇队改名LNG，经过长时间的恢复之后才在19年打出了之前的风采。

本来冒泡赛就是一种残忍的赛制，而那次一天打10场比赛更是过分，蛇队的迷失很大程度上和那次的冒泡赛有关。

不过在那次事件后，LPL官方也是意识到了问题所在，紧急修改了冒泡赛的规则。不仅减少了冒泡赛队伍数量，赛事时间的安排也更加合理，像一天打10场比赛的现象是不会再出现了。

那么问题来了，2019年全球总决赛RNG和FPX已经确定了参赛资格了，那么你认为这次能在冒泡赛取胜的是哪支队伍呢？

欢迎在评论区留下你的答案！

我比较看好IG哦.

回答完毕，我是知墨菌儿，一个深谙英雄联盟比赛文化的小玩家!

到此，以上就是小编对于赛前半小时的问题就介绍到这了，希望介绍关于赛前半小时的5点解答对大家有用。