强壮的中锋【 / 】最强壮中锋

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于强壮的中锋的问题，于是小编就整理了3个相关介绍强壮的中锋的解答，让我们一起看看吧。

鹈鹕中锋海耶斯多大？

23岁。

自由球员中锋贾克森-海耶斯以两年合约加盟湖人，其中合同第二年为球员选项。

　　现年23岁的海耶斯是2019年的8号秀，身高2米11，臂展2米23，是一名弹跳出色的中锋，生涯前四年场均能够得到7.5分4篮板，投篮命中率62.2%。

　　本赛季结束后，海耶斯的新秀合同到期，鹈鹕未为其开出资质报价，海耶斯随后成为自由球员。

　　自由市场开启后，湖人以两年合约签下贾克森-海耶斯，该合同第二年为球员选项。

　　据湖人记者称，湖人本可以选择经验更丰富、投篮能力更强或者身体更强壮的中锋，但他们最终选择了运动能力出色的海耶斯。

21岁

2000年5月23日出生的贾克森海耶目前已年满21周岁，他在2019年NBA选秀被鹈鹕用首轮8号签选中，从而正式开启NBA职业生涯。海耶斯身高2.11米，体重100公斤，臂展2.22米，场上位置司职中锋，他拥有成为一名顶级中锋的潜质，在他身上也让人隐约看到了浓眉的影子，假以时日他甚至有望成为鹈鹕新一代的内线守护神，携手锡安威廉森开创大场面！

截至2023年，鹈鹕队的中锋海耶斯（Jaxson Hayes）的年龄是21岁。请注意，球员的年龄可能会随时间而变化，建议查看最新的相关新闻或官方资料以获取最准确的信息。

13岁1.8米，身体强壮，身架很大，移动速度很快，如何打好中锋？

你好，年轻人很高兴回答你的问题。

13岁，183cm 真的很高了，但是不建议你现阶段就去练习中锋动作，我们国家选材现阶段还仍然存留在个子高就去打中锋 个子低就去打后卫的阶段。

其实这样选材是很不规范的，青少年练习篮球，应该从基本功练起，球性，协调性，力量，跑跳能力都很重要，也会为你以后的篮球运动生涯打下良好的基础。

另外建议你去测一下骨龄，也能够为你以后的职业发展做一些好的规划。

下面回答你问的如何打好中锋这个位置，首先你要有一个好的身体，因为现在的篮球趋势是节奏越来越快，身体对抗越来越强，尤其是内线，如果没一个好的身体，再好的技术也无可用之地。另外你还要有一定的外线投射能力，因为现阶段的篮球趋势要求每一个上场队员都能够拉开空间。最后是篮下脚步的练习，这关系着你后期的职业发展的上限。

最后祝你越打越棒

首先你的身高在同龄人里算是比较突出了，不过本人建议你先从基础开始练习，先别给自己定位打什么位置。你的身高在国内同龄人中算是出色的，由于身高的优势，有时候会被迫去打中锋，因为篮下优势大，得分、篮板都是不错的保障。但是在国际上，13岁1.8的身高并不算太突出，如果你想向职业道路发展的话，我是不建议你直接选择打中锋的。这跟你后期自己身体的发育，以及后期的技术训练都有很大的关系。目前的情况是建议你先从最基本的开始训练，运球、突破、投篮。即使你以后成为中锋，这些基础对你打中锋也有很大的提升，做一个能突能投，能打篮下的中锋不是更厉害吗？

nba四大中锋是哪几个？

一、哈基姆·奥拉朱旺

绰号“大梦”，以灵活的脚步著称。在1994、95两年连续率领休斯顿火箭队夺冠，成为NBA名人堂球员。



二、沙奎尔·奥尼尔

绰号”鲨鱼“，力量为NBA历史顶级，虽然体重巨大，但身体灵活性却不差，天赋极佳。曾联手科比布莱恩特率领洛杉矶湖人队在2000-2002年连续三年夺冠。



三、帕特里克·尤因

绰号”猩猩“，进攻端擅长跳步，被球迷称为兔子步。帕特里克·尤因在1985年NBA选秀中于第1轮第1位以状元秀的身份被纽约尼克斯队选中 ，职业生涯曾效力于纽约尼克斯队、西雅图超音速队以及奥兰多魔术队，新秀赛季当选NBA年度最佳新秀，11次入选NBA全明星阵容，1990年入选NBA最佳阵容一阵，6次入选NBA最佳阵容二阵，3次入选NBA最佳防守阵容二阵 ，1984、1992年随美国队两夺奥运会金牌 。



四、大卫·罗宾逊

绰号”海军上将“。曾单场71分，1999年也2003年辅佐邓肯两次夺冠。

到此，以上就是小编对于强壮的中锋的问题就介绍到这了，希望介绍关于强壮的中锋的3点解答对大家有用。